发布时间:Jul 18, 2023 转载处:珠海市图书馆
有声图书馆
为什么再炙热的恋情都避免不了趋于平淡?为什么有人为了追求成功会不择手段,甚至走上歧途?为什么青少年容易沉迷电子游戏,不能自拔?
其实,这些问题都与我们大脑分泌的多巴胺有关。打破你认知的是,多巴胺其实并不是所谓的快乐源泉。实际上,这种小小的分子控制着你的欲望、冲动与创造力,让你期盼更好的未来,也让你陷入欲望的深渊,永远不知满足。
本期新书,带你充分了解这一神奇分子。揭秘多巴胺如何影响你的情绪与行为,如何合理利用多巴胺,追求更高目标,同时发挥当下分子的作用,享受此时此刻的幸福,最终走向更加平衡的人生道路。
本周书籍
书名:《贪婪的多巴胺》
作者:[美]丹尼尔•利伯曼
收听本书,您将获得
•了解多巴胺如何影响我们的情绪和行为
•平衡多巴胺与当下分子,达到真正的幸福
•激发潜能,在工作和生活中获得更好表现
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