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高血压患者知道这几个问题,稳住血压更容易!丨健康素养(二十七)

发布时间:Jul 18, 2025 转载处:珠海市图书馆


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高血压相关危险因素包括高盐和

低钾摄入、饮酒、缺乏运动、空气污染等[3]。

世界卫生组织(WHO)支持通过减少膳食钠摄入,

增加钾摄入、限制饮酒、戒烟、增加运动和改善

空气污染等方式预防和控制高血压。

(阅读原文)