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不同人群秋季情绪低落 如何自我调适?丨健康素养(三十)

发布时间:Sep 3, 2025 转载处:珠海市图书馆


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立秋后,天气变得凉爽怡人的同时

也开始变得干燥,再加上不稳定的气温,

给我们的身心带来了一定影响。

另外,由于这个季节落叶纷飞,花木凋谢,

往往会使人产生一种凄凉、苦闷之感。

唐代刘禹锡就有“自古逢秋悲寂寥”之说。

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