发布时间：2026-3-26 转载处：珠海市图书馆
《黄帝内经》讲“天人相应”，春季对应五脏中的“肝”——此时肝气随万物一同升发，既是养肝的黄金期，也是肝容易“闹脾气”的敏感阶段。想要顺应时节养好肝，只需跟着这几招做，轻松帮肝脏“减负担、增活力”。
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